Përgjumje – të vjen për gjumë (dëshirë për të fjetur gjatë ditës)

 Posted in -- Simptomat --

Përgjumja (kur te vjen shume per te fjetur) është gjendja në të cilën ndiheni të përgjumur gjatë ditës dhe mund të çojë në rënien në gjumë në situata të papërshtatshme dhe në kohë të papërshtatshme. Ky gjumë i tepërt gjatë ditës mund të jetë një simptomë e pushimit të pamjaftueshëm të shoqëruar me punë me turne, depresion, stres, ankth, por edhe probleme fizike si dhimbje kronike, diabeti, ndryshime në nivelet e natriumit, narkolepsia (patologji neurologjike që karakterizohet kryesisht nga përgjumje e tepërt gjatë ditës), apnea e gjumit, hipotiroidizmi, hiperkalcemia ose marrja e medikamenteve të caktuara (të tilla si antihistaminet ose qetësuesit).

Permbajtja

Cilat sëmundje mund të shkaktojne përgjumje (deshire per te fjetur gjate dites)

Patologjitë që mund të shoqërohen me përgjumje (ndihesh i pergjumur) janë këto:

  • Acidoza metabolike (zhvillohet kur sasia e acidit në trup rritet pas ngrenies së një substance që është ose mund të zbërthehet në një acid)
  • Akromegalia
  • Anemia
  • Ankthi
  • Apnea e gjumit
  • Botulizmi
  • Bruksizmi
  • Dhimbje koke
  • Cirroza e mëlçisë
  • Diabeti
  • Gastriti
  • Goditja në tru
  • Ftohja
  • Infrakt
  • Dështimi i veshkave
  • Intoleranca ushqimore
  • Helmimi me monoksid karboni
  • Hipotiroidizmi
  • Leuçemia
  • Meningjiti
  • semundja e Parkinsonit
  • Narkolepsia (patologji neurologjike që karakterizohet kryesisht nga përgjumje e tepërt gjatë ditës, me sulme të papritura të gjumit që ndodhin disa herë gjatë ditës)
  • Gripi
  • Refluksi gastroezofageal
  • Sklerozë të shumëfishtë
  • Sindromë premenstruale
  • Tripanosomiaza afrikane

Ju lutemi mbani mend se kjo nuk është një listë shteruese dhe se do të ishte gjithmonë më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj nëse simptomat vazhdojnë.

Cilat janë trajtimet për përgjumjen e tepruar (kur te vjen shume per te fjetur gjume)

Ilaçi më i mirë për përgjumjen varet nga shkaku themelor. Në disa raste, higjiena e duhur e gjumit mund të jetë e mjaftueshme: të shkoni në shtrat dhe të zgjoheni gjithmonë në afërsisht të njëjtën kohë, ju ndihmon të pushoni më mirë, si dhe shmangia e gjumit menjëherë pas ngrënies dhe mbajtja e një temperature të përshtatshme për pushim marrja e stimuluesve nga pasditja e hershme dhe fikja e televizorit, kompjuterit dhe pajisjeve të tjera teknologjike të paktën gjysmë ore para se të flini.

Herë të tjera mund të jetë e nevojshme të përdorni ilaçe që nxisin një gjumë të mirë, ndërsa në raste të tjera nevojiten medikamente specifike për trajtimin e patologjisë që çon në pagjumësi, për shembull terapia zëvendësuese hormonale nëse pagjumësia është për shkak të ndjesite e të nxehtit të lidhura me menopauzen.

Në disa raste mund të jetë e nevojshme të ndryshoni dozën e disa barnave të marra: megjithatë, nuk rekomandohet absolutisht që ta bëni këtë pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj. Mund të ketë shumë zgjidhje të tjera dhe shumë të ndryshme. Për të gjetur atë që i përshtatet më së miri rastit tuaj, është mirë të flisni për problemin me mjekun tuaj.

Kur duhet të kontaktoni mjekun nese ndiheni te pergjumur (doni shume gjume)

Nëse përgjumja nuk është një problem i rastësishëm dhe ndërhyn në cilësinë e jetës tuaj, është mirë të kontaktoni mjekun tuaj për të identifikuar shkaqet dhe për të identifikuar trajtimin më të përshtatshëm për rastin tuaj. Në rast të përgjumjes së papritur dhe të pajustifikuar që shoqërohet me simptoma që mund të sugjerojnë një problem më serioz, është mirë të shkoni në dhomën e urgjencës.