Ngurtësia e muskujve të shpinës/kurrizit dhe qafës

 Posted in -- Simptomat --

Ngurtësia/ngrirja e muskujve e lokalizuar në pjesën e sipërme të shpinës (dorsum) dhe qafës (në përputhje me pjesen cervikale dhe shpatullat) e karakterizuar nga vështirësi në lëvizje ose përkulje të kokës dhe shpesh e shoqëruar me dhimbje është një problem i zakonshëm dhe nuk duhet të shkaktojë shqetësim të tepruar.

Në përgjithësi, në fakt, tortikoli/tortikollis, siç quhet zakonisht, përmirësohet ose zhduket brenda një ose dy ditësh dhe rrallë është një shenjë e një problemi më serioz. Gjendja zakonisht shkaktohet nga qëndrimi i keq, nga përdorimi i kompjuterit për një periudhë të zgjatur, nga një pozicion jonormal gjatë gjumit, nga sportet ose traumat e drejtimit të automjetit (rrahja e kamxhikut), më rrallë është pasojë e dëmtimit neurologjik në prani të një radikulopatie cervikale ose përdorimi i barnave të caktuara.

Ndonjëherë ankthi dhe stresi mund të shkaktojnë tension në muskujt e qafës dhe si pasojë dhimbje. Ka raste të rralla në të cilat ngurtësimi i papritur i lokalizuar midis qafës dhe shpinës është një paralajmërim ose simptomë e kushteve më serioze dhe serioze.

Permbajtja

Cilat sëmundje mund të shkaktojne ngurtësimin/ngrirjen e muskujve të shpinës dhe qafës

Patologjitë kryesore që lidhen me ngrirjen e qafës dhe të shpinës janë si më poshtë. Ju lutemi mbani mend se kjo nuk është një listë shteruese dhe se do të ishte gjithmonë më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj nëse simptomat vazhdojnë.

  • Dhimbje cervikale (dhimbje qafe)
  • Goditje e lehtë
  • Hernie e diskut
  • Osteoartriti (sëmundje kronike që shkakton dëmtim të kërcit dhe indeve përreth dhe karakterizohet me dhimbje, ngurtësi dhe humbje të funksionit)
  • spondiloza e qafës (degjenerim i kockave të qafës (rruaza) dhe disqeve ndërvertebrale që ushtron presion (ngjeshje) në palcën kurrizore në qafë. Osteoartriti/Artroza është shkaku më i zakonshëm i spondilozës)
  • Stresi

Cilat janë trajtimet për ngurtësimin e muskujve të shpinës dhe qafës (kur nuk leviz dot qafen)

Ngurtësimi i qafës mund të trajtohet dhe shërohet thjesht me pushim. Nëse dhimbja e bën të pamundur kryerjen e aktiviteteve normale të përditshme, mund të jetë e dobishme përdorimi i anti-inflamatorëve si paracetamoli ose ibuprofeni.
Gjendja mund të përmirësohet më shpejt duke aplikuar kompresa të ngrohta në qafë, duke fjetur në një jastëk më të ulët gjatë natës.

Një vlerësim osteopatik dhe ushtrime të synuara të fizioterapisë mund të ndihmojnë në rivendosjen e qëndrimit të duhur dhe lehtësimin e simptomave të dhimbshme. Në raste të tjera, mund të vlerësohet veprimi i terapive me ultratinguj ose elektroterapia për relaksimin e muskujve.

Kur duhet të kontaktoni mjekun nese nuk levizni dot qafen (ju ka ngrire qafa dhe shpina)

Për të vlerësuar nevojën për të kërkuar trajtim mjekësor në kohë, është e nevojshme të dihet evolucioni i çrregullimit. Në përgjithësi, është një gjendje që nuk kërkon trajtim urgjent. Një konsultë specialistike është e nevojshme kur dhimbja dhe ngurtësia vazhdojnë për disa ditë pa u përmirësuar.